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7/16,17 国際武道大学競技会 - 重見優芽子
2011/07/16 (Sat) 14:18:37
重見
400m 65.62
デビュー戦でした。練習不足でしたが、ベストから遠いにしろ思っていたよりタイムは良かったです。走りに関しては、力のはいってない、ゆるい走りになってしまいました。いまひとつ踏ん張れなかったです。前半が課題だなと思いました。
この記録から、どんどんあげていきたいです。
Re: 7/16,17 国際武道大学競技会 - まきだい
2011/07/21 (Thu) 11:57:06
110mH 17"85
400mH 61"51
同じくデビュー戦です。
110mH
向かい風3.0だったけど全て3歩で行けたのは自信になりました。とにかく全体的に高く跳んでしまっていて、ハードリングとランの移行がスムーズでなかったです。そして抜き足は縦抜きでした。次はもう少し突っ込んで走ってみようと思います。
400mH
とにかく技術不足。1、5、7台目が逆足でした。1台目の逆足のせいでせっかくのスタート速度を一気に殺してしまいました。
茨大戦に向けて1台目までの入りを練習したいと思います！
Re: 7/16,17 ????????? - Stkkknassk URL
2012/04/08 (Sun) 10:28:15
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Re: 7/16,17 ????????? - reterm URL
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Re: 7/16,17 ????????? - ruallexpres URL
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Re: 7/16,17 ????????? - rcomposit URL
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Re: 7/16,17 ????????? - ainvesegeono63 URL
2013/07/08 (Mon) 07:13:47
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Re: 7/16,17 ????????? - aedundagum53 URL
2013/07/23 (Tue) 05:05:23
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Re: 7/16,17 ????????? - uhdtqgyg URL
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2011/05/02 (Mon) 12:27:17
100m 11ﾞ49(+1.4)
左ハムとの戦いに勝ちました｡
二次レースは大事をとって休みます｡
関カレ走れるのでしょうか？(°∇°;)
5月2日日体大記録会 - 青野杏子
2011/05/02 (Mon) 16:32:27
今期初七種でした!!風もいい感じに吹いていました☆走りの感じもよく、目標は4450点くらいで頑張りました！
100mＨ→15"75(+1.3)
ＨＪ→150
砲丸→途中棄権
右脚の股関節がバリバリいって、ハムが痛いです。
今までにくったことないので、よくわからない痛みなので、明日病院行きます!!たぶん軽傷です。私の体は回復力ＭＡＸなので、一週間で治します☆
関ｶﾚではインカレ標準きります!!
5月2日日体大記録会 - 岡崎潤
2011/05/02 (Mon) 17:14:23
400JIS+2D43
1本目52"11
2本目52"63
1本目はかなり良い展開でした。
200までは軽く速く走って、300までは粘って、ラスト100はスイッチ変える。
久しぶりに400JIS+2D43を走りきった感じです。
まだ力が残ってたのでそこが課題です。
負けん気が足りませんでした。
2本目は単純にバテました。展開は良い方でしたが体が気持ちについてきませんでした。
練習してないとダメですね。
ラスト追い上げれた点はよかったです。
1本目余って、2本目はラスト粘れたので、うまく組み合わせれればベストは出ると思います。
次は51秒前半以上が欲しいですね。52秒はお腹いっぱいです。
日体大はやっぱり良いところでした♪
訂正 - 岡崎潤
2011/05/02 (Mon) 17:26:29
JIS+2D43←これm(メートル)です。
楽したらダメでした。
5月3日日体大記録会 - 入江
2011/05/03 (Tue) 14:21:23
200m
一次 23"56 +1,6
二次 23"44 +1,9
ベスト出して欲張って走ってベスト出しました。
いつも通り後半ピッチが上がる走り方で、前半は離されました。
ですが400より走って楽しかったです。
千葉さん、微妙なタイムですが考慮してください！
２２大学対校 - 津田祥太郎
2011/09/20 (Tue) 19:52:26
２２大戦、お疲れ様でした。
当日の反省とかぶる点もありますが、がっつりとレースについて考察し、今後の競技生活について考えていきたいと思います。
予選 １６秒０？（－１．３）Ｑ ４組１着
当日、正直３本走るどころか、１本で終わるのではないかという不安な気持ちでいっぱいだった。体調万全、自信満々で臨んだ２日前の関東新人では、フォームを崩しボロボロな走りをしてしまい、２２大戦当日のアップでも、感触は良くなかった。しかも、向かい風が吹きまくり。レース前には競技歴初の緊張からの吐き気で、チョコレートも喉を通らなかった。以上のように、本当に精神的に追い込まれていた。
しかし、レース直前になって、１４秒台の選手二人が棄権していることが分かると、一気に気持ちが楽になった。周りのことを気にしすぎる僕の悪い癖で、強い選手の棄権で喜ぶことは極めて消極的なことだが、この日の精神状態には良薬となった。
レースの内容は、着取りで抜けられることは確実だったので、ハードリングの際に少々体は浮いてもよいが、しっかりとインターバルを走ることを心がけて、その通りに実践できた。８台目で力を抜いて、９台目以降は完全に流すことができた。ここで意地になって、最後まで抜かなかったら、準決勝で終わっていたと思う。
準決勝 １５秒８６（－０．９）ｑ １組５着
去年も走った準決勝だが、去年はケガ明けということもあって、走り込めていなかったので、後半の激しい失速でボロボロだったように記憶している。それに比べて、今年もケガがあったものの、合宿以降は走り込みもハードル練習もしっかり積めていた。予選直前での不安は嘘のようで、他の選手の予選の記録を見ても（ここでも悪い癖・・・）決勝進出は現実味を帯びていた。しかし、だからこそ、予選直前とは別の緊張に襲われた。そんな緊張がほぐれたのも、応援してくださった皆さんのお陰です。６レーンの僕は５レーンの紹介の時に「せーの つだー」というかわいい間違いがあったお陰で、くすっと笑える余裕が生まれました(笑)
レースの内容は決して良いものではなかった。インターバルは走れたが、ハードリングが乱れたので、走りとかみ合わなかった。予選からしっかりと１本のレースとして、走りもハードリングもできれば、今回のような事態には陥らなかっただろう。『予選を流す余裕があった』ではなく、『体力のことを考えて、予選は流さざるを得なかった』ということだ。今回はそのことを自覚していたから決勝まで行けたが、そのことを自覚していることもなんだか悲しい。人生初の１日３レースだったので、この身体疲労と照らし合わせて、３本を『しっかりと』走れる体力をつけたい。
中盤から、先頭にどんどん離されたが、最後まで気持ちを切らさずに走り切ることができたのは大きな収穫だった。と言っても、そんなことは今だから言えることで、レース直後は「結局、今年も準決止まりか」と落ち込んだ。
準決勝～決勝
自分のレースが終わり、落ち込んだが、２組目を見て、「この組あんまりはやくなかったから、プラスで拾われるかも」と思った。アナウンスを待ちながらも、三段跳の準備をしていると、掲示を見てきた山口が「津田さん残ってますよ！」飛び跳ねて喜び、裸足のまま掲示を見に行った。僕が向かい風０．９で１５秒８６。次点は２組目の４着で向かい風１．５で１５秒８７。予選では１４秒台の選手が３，４人棄権。複雑な気持ちではあったが、来年は実力で決勝に残ることを誓い、チャンスを与えられた今年は千葉大のために、何としてでも１点でも多く、得点を入れようと思った。
ありがとう、山口。君が結果を教えてくれなかったら、アナウンスを聞いて狂喜乱舞した瞬間にコール漏れしてたと思う(笑)
ありがとう、菅澤。マッサージ、本当に助かった。
そして、ありがとう、みなさん。複雑な心境だったときに、自分のことのように喜んでくれて、期待してくれたみなさんに報いるために頑張れました。
決勝 １５秒７１（－１．４） ６着
決勝独特の雰囲気に呑まれないように、慣れないが、敢えておどけてガッツポーズなどをしてみた。そのせいか、呑まれることはなかったが、パフォーマンスをするのも案外疲れる。これを素で出来る千葉さんは本当にすごい！
フライングがあり、僕は４歩目くらいで緩めて、第１ハードルには触れる程度だったが、周りの選手は第１ハードルにぶつかったり、飛び越えたりしていた。フラットレースでのスタートは苦手だが、ハードルのレースではスタートに自信を持っていた僕だが、圧倒的に第１ハードルまでの勢いが足りていないと思った。１台目までのスピードがあっても勢いがないから、中盤あたりから離されていく。これは、１００ｍ、２００ｍのスタートでも言えるのではないか。
レースの内容は、小宮山先生にも指摘を頂いた通り、強い向かい風に対してのマネジメントができなかったため、ストライドを崩し、第１ハードルにリード足をぶつけた。以降はあまり記憶がなく（ビデオを見直します）、準決勝と同じく気持ちの空回りだった。ここでの収穫は、６，７台目での競り合いに負けなかったこと。横のレーンと並ぶと、必ず自分の方がミスって負けるという過去５年の傾向だったが、初めてその傾向を打破出来た。３レースとも技術的には良いところのないレースだったが、集中力・気持ちという点ではこれからの大事な試合で自信になるレースだった。
年末の反省文並みの分量になってしまったが、それこそ、この３レースには１年分くらいの中身があったと思う。本当にダメだったら、気合い入れて冬季練習に打ち込めなくなってしまっていたと思う。逆に、今回の結果を受けて、どんなにつらい冬季練習にも耐えてやろうという気持ちになった。陸上をやっていて、最高に楽しい瞬間は勝ったときだと思う。
最後まで読んでくださった方（いれば）、この勢いでここに誓います！
来年、関東インカレ決勝出場＆日本インカレ出場！！！
＆トッパ―『２人で』関カレ出場
Re: ２２大学対校 - 津田祥太郎
2011/09/20 (Tue) 21:55:40
先ほどの長文に引き続き、連続投稿失礼します。
当日の反省で言い忘れましたが、三段跳についての反省をします。
１２ｍ９７（＋１．６？）
もちろん、トッパ―３本の疲れもあったが、それだけでは済まない問題もあった。
体の軸が作れていないため、接地がうまくいかず、力が前向きでなく、力が逃げたり、つぶれた接地になったりする。今回の上位選手にしても、世界陸上の選手にしても、体軸がぶれていないと思った。どうすればそうなれるのか考えてみたが、ハードルも跳躍も走りも同じで、理論・理屈よりも感覚をつかむことが大事だと思う。冬季練習では主に、その感覚が覚醒させられるように三段跳以前にバウンディングでグイグイ進んでいく接地ができるようにバウンディングの数をこなそうと思う。
トッパ―の息抜きになると思い、楽しい三段跳を始めたのに最近、三段跳が楽しくなくなってきて、かえって悩ましい存在になってきた。かといって、必ずトッパ―にも活きてくる技術があると思うので、続けていきたい。どうすれば楽しくなるかと考えると、１日に記録がドカンと伸びる、１日のうちに１本ごとに記録が伸びる、３本じゃなくて６本跳べる、終盤で大逆転できる、なにより『勝つこと』。
冬季練習での目標は（跳躍としての）、ハイ・ハードルでハードルジャンプが出来るようになること、１００ｍバウンディング５本or２００ｍバウンディング３本を本練習後でもきちんとこなせるようになること！跳躍ブロックのみなさん、ハードルと跳躍は親戚だと思っているので、仲良くしましょう。
２２大学対校 - 吉原 良大
2011/09/21 (Wed) 07:52:40
LJ 7m29(+3.8)第２位
マイル1走 ラップ50"43
最初で最後の対校マイルは緊張と重圧でバトンを握る力が全然ありませんでした。
49秒台を狙ってただけにもうちょっと出せたなぁっていうのがゴールしてから思ったことで、もっと前から400の走り方を身につけるべきでした。
ですが、俺を走らせてくれた千葉を中心とした短距離陣には感謝しています。ありがとう
LJは関カレの反省を踏まえ、確実に８に残る跳躍を行えたことは、力がついた証かな。
本当は１本目に残さねばならないが…ちなみに１本目は7m40でした。
大人数での最終跳躍者だったので、競技間のコンディションの維持がとても難しかった。
たくさんのスタンドからの声援もあり、かなり調子にのったテンションになりました。宣言通りお祭りになったかな?
今回の試合は99％自分の力で残りの1％+αはちばりくの応援の力でした。そのおかげで100％以上の力が出たと思います。改めて感謝します。
１ ×
２ 6m87
３ 6m97
４ 7m11
５ 5m60
６ 7m29